Café: Banana com aveia e canela no microondas
Almoço: Filé de frango grelhado + cenoura + palmito + couve-flor + batata baroa + 1 fatia de abacaxi desidratado
Lanche: Água de côco + 3 biscoitos de água piraquê light com queijo cottage + 10 bagos de uva itália
Lanche: Coalhada light com gelatina
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